【プロテインより重要⁉︎】最強筋トレサプリ
こんにちは！
ラウルです！！
今回みなさんに
ご紹介するのは、
ついてです！
いきなりですが、
サプリメントを使ったこと
ありますか？
最近は
コンビニやスーパーでも
売っているくらい、
とても身近なものに
なってきています。
そして、
サプリメントとは主に
健康の維持増進のために
利用されている
栄養補助食品です。
そのため医薬品とは全く
異なります。
なので、基本的に
副作用などはなく、
安心して服用できます！
そして今回紹介するのは、
筋トレをする上で、
非常に効能なサプリです。
このサプリを使うと、
・筋肉痛が軽減される
・体脂肪を落とせる
・筋肉量を増やせる
これだけの効果を発揮します。
僕は大学になって
このサプリを
使い始めました。
それまではビタミン剤などは
飲んでいたりしましたが、
ほとんどサプリメントは
使用していませんでした。
大学時代は
毎日厳しい練習で、
身体は疲れきっていました。
その上、筋トレも
していたため、
筋肉痛や疲労に
悩まされることが
多かったんです。
はじめの頃は
我慢して、
キツイ練習に
耐えていました。
でもその考えは
間違っていました。
我慢して練習を
続けていたせいで、
疲労骨折や筋肉系の
怪我が圧倒的に
多くなりました。
最終的には、
痛みがひどくなり
プレーが
できなくなりました。
僕はこのとき、
どうすれば、
筋肉痛と疲労の
悩みから解放されるか
考えました。
そしてまず
思いついたのは、
ストレッチを
しっかりすること。
その頃からストレッチに
関しては毎日行うように
なりました。
ストレッチをするように
なってから、
少しは筋肉痛が
マシになったり、
筋肉系の怪我は
しにくくなりました。
でも、これでもやはり、
度重なる疲労は
抑えきれませんでした。
さらに、疲労がたまることで
トレーニングを全力で
行うことができず、
トレーニング効果を
発揮することが
難しい時期もありました。
せっかく時間を使って
トレーニングしているのに
筋肉がつかないんです。
それじゃ意味がありません。
そして僕が次に取った行動は、
プロテインをしっかり
飲むことです。
筋トレ、練習をしたあとは
絶対プロテインを飲む。
これを徹底しました。
でも、
いまいち効果はでませんでした。
僕はもう方法はないんだと
諦めかけていました。
そんな時、
サッカー部の先輩が
練習前にあるものを
飲んでいました。
それが今回紹介する
だったんです！
先輩は、
このサプリを飲むと、
筋肉がつきやすくなり、
疲労が溜まりにくくなると
僕に勧めてくれました。
さらに体脂肪も
落ちやすくなると
教えてくれました。
僕はすぐに先輩が
持っていたものと
同じものを購入しました。
そしてそれを練習前、
もしくは筋トレ前に
飲むことを習慣化しました。
はじめの1週間、2週間は
正直効果がでているのか
わかりませんでした。
でも3週間、そして1ヶ月
経ってみると、
いつのまにか
疲労は溜まりにくく
なっていました。
そして筋肉痛も前にくらべて
明らかに軽くなりました。
それなのに、
体脂肪率は減り、
筋肉量も前より
増えてきていました。
メニューはなにも
変えていません。
それどころか
疲労が溜まりにくくなり
筋肉痛も軽くなったので、
前よりもハードな
筋トレをするように
なっていました。
サプリを飲むだけで
これだけ効果が
あらわれます。
筋トレ後のプロテインだけ
とっていればいいと
思っていませんか？
このサプリを
追加するだけで
もっと効果が発揮できます。
では紹介しましょう。
そのサプリメントとは、、、
HMBです！！
このHMBは、
筋タンパク質の合成作用を
増加させ、
さらに筋肉を分解する作用を
遅らせる効果があることが
証明されています。
そのため、
HMBを摂ることで、
筋肉量が増加する
筋肉痛が軽減される
体脂肪率が落ちる
という効果を期待できます。
さらには筋肉を早く回復
させる効果もあるため、
疲労も蓄積されません。
そして、このサプリは
ネットで簡単に購入
できます。
さあ今すぐHMBと
検索してみましょう！！
そして、購入する際に
失敗しない商品の
選び方もご紹介します。
まず、気にしなければ
いけない点が３つあります。
①HMB配合量
筋肉を大きくするためには
この配合量を重視しなければ
いけません。
目安として
HMB2000mgを配合
しているものを
選びましょう。
必須アミノ酸である
BCAAを配合している
ものを選びましょう。
これが配合されている
ことで、効果的な
筋力アップが期待できます。
③返金保証
もし実際に飲んでみて
効果を実感できない場合
のためにも、
返金保証制度が
しっかりあるものを
選びましょう。
リスクなくお試し
するのであれば
ここははずせません。
この３つを意識して
今すぐHMBを
手にしましょう！
日々の日常に
このサプリを
追加するだけで、
あなたの人生は
確実に変わります。
サプリメントなので
身体に悪影響を
及ぼす心配はありません。
それをわかっても
試せないのなら、
あなたはこれからも
時間を無駄にして
しまうかもしれません。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
